مسئول واحد کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم:
باورهای غلط در ورزش بدنسازی، تهدید جدی برای سلامتی جوانان است

24 شهريور 1404
مسئول واحد کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: باورهای غلطی که در ورزش بدنسازی وجود دارد، تهدیدی جدی برای سلامتی جوانان و نوجوانان می باشد. امین پناهیان عنوان داشت: متاسفانه ، جوانان ایرانی با شوق داشتن اندامی تنومند، آن هم در مدتی كوتاه، به شكلی روزافزون از داروهای انرژی ‌زا، مكمل ‌های غذایی غیرمجاز و هورمون استفاده می‌ كنند و در آینده‌ای دور یا حتی نزدیك، سلامت خود و خانواده شان را به خطر می ‌اندازند . وی خاطرنشان ساخت: در اغلب رشته‌های ورزشی، مصرف مواد انرژی ‌زا در همان ابتدای كار و پیش از آن كه ورزشكار مدت زیادی را برای فراگیری فنون و اصول آن ورزش صرف كرده باشد، كاری بی‌ نتیجه و غیرممكن است.دلیل این گرایش را باید در هدف این افراد از ورزش جست‌ وجو كرد که، هدفشان داشتن اندامی به ظاهر ورزیده و عضلاتی بزرگ و خوش فرم در كوتاه ‌ترین مدت و بدون بردن رنج كافی است . پناهیان افزود: جوانان باید بدانند انرژی كه به‌ وسیله آمپول و یا قرص ایجاد می‌ شود و اندامی كه به وسیله این گونه مواد شكل می‌ گیرد چنان چه در چارچوب‌های مجاز نباشد، قابل دوام نبوده و موجب بروز بیماری ‌های جسمی، عصبی و روحی می ‌شود. این کارشناس اظهار داشت: گرايش غلطي كه اكثر جوانان ما با آن مواجه هستند، دريافت بيش از حد پروتئين است در صورتي كه نياز آنها به پروتئين تا حد خاصي بوده و بقيه پروتئين دريافتي دفع مي‌شود، همچنین بعضي از افراد، بيش از حد نياز ويتامين مصرف مي‌كنند و بايستي توجه داشته باشند كه مصرف بيش از حد اين ماده به كبد آسيب مي‌رساند. مسئول واحد کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت جم ضمن بیان3نکته ضروری: تنوع در رژیم غذایی- مصرف غذای سالم و مصرف به اندازه نیاز تاکید کرد: مصرف مكمل‌هاي غذايي بدون نظر پزشك ورزشي يا متخصص تغذيه، باعث ايجاد اختلالاتي در سلامت ورزشكاران مي‌شود.


   

تاریخ بروز رسانی:   24 شهريور 1404

تعداد بازدید:   ۱

چاپ خبر

ارسال نظر
ايميل :     
نام و نام خانوادگی :  
نظر :
 
حروف تصویر بالا :   
 
 

لینک به این صفحه
< >