17 خرداد 1404 مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: 50 درصد از افراد میانسال ساکن در شهرستان جم، در سال 1403 دارای فعالیت بدنی نامناسب بوده اند. امینه اعتماد ضمن بیان این نکته که گسترش فناوری و ماشینی شدن زندگی، موجب کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر ابتلا به بیماری ها و اختلالات ناشی از آن شده است افزود: تمام دستگاه های بدن، در معرض خطرات ناشی از کم تحرکی است. این خطرات به سن، سلامت جسمی ـ روانی، میزان کم تحرکی و مدت زمان شیوه زندگی بستگی دارد. وی اظهار داشت: افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی و همچنین کاهش عملکرد سیستم قلبی-تنفسی ازجمله پیامدهای ابتدایی کم تحرکی هستند که در نتیجه این تغییرات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی (فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر)، دیابت ، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی افزایش خواهد یافت. این کارشناس ابراز داشت: فعالیت بدنی نامطلوب میتواند در سیستم عضلانی ـ اسکلتی تغییرات دائمی ایجاد کند. کم تحرکی و به تبع آن عدم استفاده از توده عضلانی در طولانی مدت موجب تحلیل عضلات و کاهش قدرت آنها خواهد شد و با توجه به ارتباط مستقیم بین تعادل و قدرت عضلانی به نظر میرسد، ضعف تعادل و خطر زمین خوردن یکی از پیامدهای ناشی از کم تحرکی باشد. اعتماد عنوان داشت: مفاصل نیز از عوارض کم حرکتی بی نصیب نمی مانند، سفتی غیرطبیعی مفاصل و نرمی ساختارهای مربوط به آن، عملکرد مفاصل را محدود میکندد، کم تحرکی باعث کاهش املاح سازی و کمبود مواد زمینه ای استخوانی میشود در نتیجه این فرآیند، تراکم استخوان کاهش مییابد و به دنبال آن پوکی استخوان ایجاد میشود. مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: ازتعداد 9872میانسال بررسی شده شهرستان جم در سال 1403از جهت فعالیت فیزیکی، حدود50درصد از افراد فعالیت بدنی نامطلوب، 42درصد دارای اضافه وزن و15درصد چاق بودند که زنگ خطری جهت درگیری این افراد با بیماریهای غیرواگیر،قلبی-عروقی،دیابت،فشارخون ،سرطان و.. می باشد.
تاریخ بروز رسانی: 17 خرداد 1404