چگونه می‌توانیم از ابتلا به بیماری منتقله از،آب و غذادر هنگام سفر پیشگیری کنیم؟

4 فروردين 1403

در ایام سفرهای نوروزی چگونه می‌توانیم از ابتلا به بیماری منتقله از،آب و غذا( اسهال و .... ) پیشگیری کنیم؟

 1- از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. (آب لوله کشی تصفیه شده یا آب‌های بطری شده)

2-از مصرف یخ غیربهداشتی، مواد غذایی و غذاهای آماده غیربهداشتی، آب میوه و نوشیدنی‌های ارائه شده در بیرون از منزل و به‌خصوص غذاهای ارائه شده توسط فروشندگان دوره‌گرد خودداری کنید.

3- از شنا کردن در آب رودخانه، جوی‌ها یا استخرهای آلوده خودداری کنید.

4- میوه‌ها و سبزی‌ها را قبل از مصرف حتما شسته و به روش صحیح ضدعفونی کنید.

5- برای اطمینان از سلامت غذا آن را به صورت کامل بپزید و از مصرف غذاهای خام یا کم پخت خودداری کنید.

6-غذایی را که قبلا پخته‌اید قبل از مصرف به صورت کامل داغ کنید.

7- از ظروف و لوازم تمیز و شسته شده با آب سالم و بهداشتی استفاده کنید.

8- قبل از تهیه، توزیع و خوردن غذا و قبل از دادن غذا یا شیر به کودک حتماً دست‌ها را با آب و صابون بشویید.

9- بعد از رفتن به توالت و نیز قبل از دست زدن به مواد غذایی و خوراکی حتماً دست‌ها را با آب و صابون بشویید.

در صورت ابتلا به علائم بیماریهای گوارشی(اسهال، استفراغ، دل درد، دل پیچه و غیره) در اسرع وقت به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایید


کلمات کلیدی:
سفر.نوروز.بیماری    

تاریخ بروز رسانی:   4 فروردين 1403

تعداد بازدید:   ۱

چاپ خبر

ارسال نظر
ايميل :     
نام و نام خانوادگی :  
نظر :
 
حروف تصویر بالا :   
 
 

لینک به این صفحه
< >